Die besten Fitness-Geschenke
Ob Bewegung ihre Leidenschaft ist oder sie gerade erst anfangen, diese Sammlung von Fitnessgeschenken ist voll von durchdachten Ergänzungen, die sie sicher zu schätzen wissen. Diese Geschenke für Fitnessliebhaber haben etwas, das zu ihren Interessen passt, vom Laufen bis hin zu Yoga und all den gesunden, wohltuenden Dingen dazwischen.
Trainieren an der frischen Luft
TRX Training – GO Suspension Trainer-Kit
Der leichteste und kleinste Suspension Trainer – Perfekt geeignet für unterwegs und für das Training im Innen- und Außenbereich
Es braucht nicht viel, um jemanden für ein solides Heimtraining auszurüsten - besonders mit diesen Aufhängungsbändern. Die Verwendung der Bänder erhöht den Widerstand gegen Ihr eigenes Körpergewicht, egal ob Sie Ihre Arme, Beine oder den ganzen Körper trainieren. Das System kann fast überall verwendet werden kann, solange es etwas Starkes (wie eine Tür oder einen Baum) als Anker gibt.
Workout zuhause oder im Studio
COVACURE Sliders Fitness
Doppelseitige Gliding Discs Core Slider für Hause Training Bauch Workouts, für Teppich & Holzböden
Ein weiteres großartiges Fitness-Werkzeug für zu Hause: Diese doppelseitigen Gleitschirme können ein Killer-Training bieten. Jemand, der zu Hause mit dem Training nicht weiterkommt, kann mit ihnen Bewegungen wie Bergsteigen und Pike-Ups herausfordernder gestalten. Die weiche Seite erspart Hartholzböden, und die harte Seite ist für das Training auf dem Teppich gedacht.
Sportneer Gewichtsmanschetten
Verstellbares Fußgelenkgewichte Set
Fuß- und Handgelenkgewicht Manschetten, einstellbar von 454 g bis zu 3,18 kg, geliefert wird im 2er Pack. Ein Muß für jeden Fitnessfan.
Yoga Design Lab Yoga Handtuch
Leichtes, Saugfähiges, Hand und Gesicht Yogahandtuch für Dein schweißtreibendes Training
Dieses hochwertige Handtuch ist besonders saugfähig und damit perfekt für schwitzende Hot-Yoga-Anhänger. Sie können die Veloursleder-Mikrofaser als Gesichtshandtuch verwenden oder sie auf ihre Yogamatte legen, damit sie bei den Asanas nicht ins Schleudern kommen. Und es ist einfach so schön.
Sportswear und Accessoires
Bose Frames Audio-Sonnenbrille
Kennen Sie einen Läufer, der beim Laufen im Freien nervös wird, wenn er Kopfhörer trägt? Diese Sonnenbrille ist mit eingebauten Bose-Lautsprechern ausgestattet, damit man seine Lieblingsmusik genießen kann ohne wichtige Umgebungsgeräusche (wie den Verkehr auf einer Straße) zu verpassen. Und die klassische Form der Brille sieht auch noch gut aus.
Nike Sportswear Heritage Hip Pack
Hast du schon gehört? Die Gürteltaschen sind wieder da. Mit zwei Reißverschlusstaschen und einem verstellbaren Gurt (und dem immer stilvollen Nike-Swoosh) hilft dieser hippe Rucksack Ihrem Lieblingskumpel, seine gesamte Ausrüstung zu tragen, ohne dass er auf einen verstaubten Rucksack zurückgreifen muss.
Darn Tough Vertex
Ultra-Leichte Cushion Socken
Niemand will sein eigenes Geld für Socken ausgeben, aber ein gutes Paar ist ein wesentlicher Bestandteil eines guten Trainings. Die leichten Wollsocken von Darn Tough wurden speziell für das Laufen und Training entwickelt, so dass Sie nicht ausrutschen, sich stapeln oder Blasen bekommen. Aber Wolle zum Trainieren? Ja, sie ist unglaublich atmungsaktiv.
Gesund essen und trinken
Nutribullet Pro 900 Watt
Nährstoff Extraktor Gesundheits Set - Smoothie Maker
Helfen Sie jemandem, vor und nach dem Training Smoothies wie ein Champion zu zaubern. Ganz gleich, ob sie eine einfache Mischung aus Früchten und Gemüse bevorzugen oder ob sie ihre Mischung mit Pulvern und Ergänzungsmitteln verpacken möchten, dieses Gerät kann das erledigen. Außerdem ist sie mit einem Sortiment von Tassen und Deckeln ausgestattet, so dass sie nie auf das Nippen in der Küche beschränkt sind.
Hidrate Spark 3 Smart Wasserflasche
Überwacht die Wasseraufnahme und leuchtet, um Sie daran zu erinnern etwas zu trinken.
Über sechzig Mäuse für eine Wasserflasche? Es ist jeden Cent wert, wenn Sie jemanden kennen, der nie die empfohlenen 8 Tassen Wasser pro Tag trinkt.
Diese clevere Flasche wird mit einer App auf ihrem Handy synchronisiert, mit der sie ihre tägliche Trinkmenge verfolgen können. Wenn sie eine Weile nicht getrunken haben, werden sie nicht nur darauf aufmerksam gemacht, dass sie trinken sollten, sondern die Wasserflasche leuchtet so lange, bis sie einen Schluck trinken.
Run Fast Eat Slow
Nährstoffreiche Rezepte für Sportler
Shalane Flanagan, Gewinnerin des New York City Marathons 2017 und die erste Amerikanerin seit 40 Jahren, die gewonnen hat, zeigte in ihrem ersten Buch "Run Fast", dass gesunde Ernährung nicht langweilig sein muss. Schnell kochen. Langsam essen.
Gemeinsam mit Chefkoch Elyse Kopecky präsentierte sie köstliche, geschmackvolle Vollwertabendessen-Rezepte, die Ihren Appetit stillen werden - und die alle in 30 Minuten oder weniger zubereitet werden können. Sie ist auch auf dem Kindle erhältlich.